Jeg tilbyr tre forskjellige kostholdsplaner, basert på et strikt

lavkarbokosthold. Disse planene er laget for deg som vil gå ned i vekt på

egen hånd.

b

1 ukes lavkarbomeny

1 ukes kostholdsplan – strikt lavkarbo. Denne planen inneholder detaljerte oppskrifter for alle måltidene i en uke. Daglig inntak av karbohydrater ligger på mellom 2 og 4 energiprosent.  Planen inneholder også handleliste og alle matvarer får du tak i i en vanlig dagligvarebutikk. 

b

2 ukers lavkarbomeny

2 ukers kostholdsplan – strikt lavkarbo. Denne planen inneholder detaljerte oppskrifter for alle måltidene i to uker. Daglig inntak av karbohydrater ligger på mellom 2 og 4 energiprosent.  Planen inneholder også handleliste og alle matvarer får du tak i i en vanlig dagligvarebutikk.

b

Individuell lavkarbomeny

Individuell kostholdsplan – strikt lavkarbo. Du kan bestille en individuelt tilpasset kostholdsplan hvis du har intoleranser eller allergier. Planen vil inneholde detaljerte oppskrifter for alle måltider i 1 eller 2 uker. Du vil også få med handleliste og alle matvarer er å få tak i i en vanlig dagligvarebutikk. 

Bestill ønsket kostholdsplan her