av Hilde Grøtting | mai 13, 2020 | Helseartikler, Hverdagstips
Å forandre livsstil er ikke alltid så lett. En felle mange går i er at de prøver å forandre alt på en gang. Man skal både spise sunt, trene hardt, legge seg tidlig, stå opp tidlig, slutte å drikke kaffe, begynne med grønne smoothier, ta vitaminer, lese nyheter i...
av Hilde Grøtting | jan 9, 2020 | Hverdagstips
Nylig ble jeg spurt om hva som er viktig for meg og hva som gir meg glede. Jeg fikk ikke til å svare med en gang. Måtte tenke meg litt om. Lykke og glede…det handler ikke bare om de store hendelsene, som da ungene kom til verden, ferieturene eller da jeg fikk A på...
av Hilde Grøtting | aug 6, 2019 | Hverdagstips
1. Spis næringsrikt Det viktigste man kan gjøre når man skal spise sunt på budsjett er å prioritere næringsrik mat som gir kroppen det den har behov for. Alle her har vel hørt at det beste er å spise lite og ofte. Tre hovedmåltider, i tillegg mellommåltider og...
av Hilde Grøtting | jul 16, 2019 | Hverdagstips
I skrivende stund er vi på ferie med campingbussen vår. Ja, du leste riktig – campingbussen. For 7 år siden kjøpte vi en Volvo buss som vi bygget om til campingbuss. Det vil si, den var allerede gjort om til campingbuss, men vi likte ikke interiøret så vi reiv ut alt...
