av Hilde Grøtting | nov 25, 2018 | Opplysning
Alle har hørt om jojo-slanking og dietter som ikke holder det de lover. Faktum er at ca. 1 av 100 som slanker seg klarer å holde vekten ned over tid. Men vi prøver igjen og igjen. Flere millioner mennesker er på slankekur i løpet av et år. Jeg husker da jeg var lita...
av Hilde Grøtting | jan 15, 2018 | kaker, Oppskrifter
Denne sjokoladekaken er fri for sukker og hvitt mel og kan spises med god samvittighet. Dessuten er den veldig enkel å lage og er veldig lik en vanlig sjokoladekake. Den er saftig, blir bedre etter en natt i kjøleskapet og kan fryses uten problemer. Lag den gjerne i...
av Hilde Grøtting | des 8, 2017 | Opplysning
De fleste av oss har vel kjent på følelsen av å ha spist for mye. At man velter tungt ned på sofaen etter fredagstacoen eller knapt orker å åpne gavene på julaften etter ribbe og julepølse. Men noen er faktisk avhengig av denne metthetsfølelsen, og storspiser hver...
av Hilde Grøtting | okt 16, 2017 | Oppskrifter
I går var det skikkelig surt regnvær. Det passet meg egentlig ganske greit, for jeg hadde lyst til å bruke noen timer på å forberede mat til uka som kommer. Det er ikke alltid tiden strekker til å lage sunn og god mat fra bunnen av i hverdagen. Da er det greit å kan...
av Hilde Grøtting | okt 6, 2017 | Opplysning
Vi nordmenn spiser enormt mye brød, ofte både til frokost, lunsj og kveldsmat. Men hvilke helsemessige konsekvenser kan det ha for oss å putte i oss så mye brød? Jeg tror ikke vi har spist industrielt fremstilt brød lenge nok til å se akkurat hvor negative...
