6 deilige smoothies

6 deilige smoothies

Smoothie er vel noe de fleste liker godt. Her i huset er i alle fall alle glade i smoothie. Vi lager smoothie i mange forskjellige varianter ut fra hva vi liker og tåler av ingredienser. Og hva vi har i kjøleskap og fryseren til enhver tid. Jeg vil dele noen av mine...
Nydelig lavkarbo gresskarkake

Nydelig lavkarbo gresskarkake

Det er snart Halloween og mange av oss pynter opp med orange, flotte gresskar. Men visste du at gresskar er faktisk er ganske godt og kan brukes til mye? Man kan sylte det, bruke det som stuffing i kalkun, tilbehør til kjøtt, lage suppe og bruke i bakverk for å nevne...
Derfor funker ikke dietten!

Derfor funker ikke dietten!

Alle har hørt om jojo-slanking og dietter som ikke holder det de lover. Faktum er at ca. 1 av 100 som slanker seg klarer å holde vekten ned over tid. Men vi prøver igjen og igjen. Flere millioner mennesker er på slankekur i løpet av et år. Jeg husker da jeg var lita...